マンジャロとむくみ、リンパマッサージ
- 国立がん研究センターは、自分で行うマッサージやお店の一般のマッサージはリンパ浮腫の予防や治療には効果がない、かえって悪化することがあると書いています。
- 健康な人のふだんのむくみにリンパマッサージが効くことを示した研究のまとめは見つかりませんでした。
- 片方の脚だけが急に痛んで腫れたときは血栓症の初期症状のことがあります。揉まずに受診してください。
「マンジャロでむくみ」はどういうことか
「マンジャロ むくみ」と調べる人の中には、むくみが取れたと感じる人も、むくんだと感じる人もいるようです。当サイトが調べた範囲では、マンジャロとむくみの関係を示した公的な資料は見つかりませんでした。体重や食べる量・塩分・水分の変化で、むくみの感じ方が変わることは考えられます。
急に強くむくんだ、息切れを伴う、片側だけ腫れた、といった場合は、薬の副作用に限らずほかの病気のこともあります。まず処方した医師に相談してください。
リンパドレナージと一般のマッサージは別物
がんの治療のあとに起きる「リンパ浮腫」では、専門の研修を受けた医療職が医師の指示のもとで行う「用手的リンパドレナージ」が治療の一部として使われます。国立がん研究センターは、これと、自分で行うマッサージや一般のお店のマッサージとをはっきり分けています。
その用手的リンパドレナージでも、乳がんの手術後のリンパ浮腫をまとめた分析では、全体としては腕の体積を有意に減らしておらず、20回以上か2週間を超えて行った場合にだけ減っていました。「リンパを流せばむくみが取れる」「リンパを流して痩せる」とは言えません。
揉まずに受診するむくみ
- 片方の脚だけが急に痛み、腫れた（厚生労働省のマニュアルが挙げる血栓症の初期症状）
- むくみと一緒に、息切れ・胸の痛み・急な体重の増加がある
- 赤く熱を持って痛む（皮膚の炎症や感染のおそれ）
- がんの治療のあとの腕や脚のむくみ（一般のマッサージで悪化することがある）
むくみの原因が心臓・腎臓・肝臓などの病気のこともあります。原因がわからないむくみは、揉む前に医師に相談してください。
ふだんのむくみに、できること
病気のサインがない、夕方に靴がきつい程度のむくみなら、脚をさする・ふくらはぎを動かすことは気持ちを楽にする手入れとして取り入れられます。ただし、それでむくみが治る・痩せると確かめられたものではありません。脚のさすり方はセルフマッサージの手順に載せています。
- 長く座り続けない、ときどき足首を回す
- 歩く時間を作る
- 寝る前に脚を少し高くする
よくある質問
むくみが取れると体重は減りますか？
水分の分だけ一時的に体重が変わることはありますが、脂肪が減ったわけではありません。
- リンパ浮腫Q&A｜国立がん研究センター がん情報サービス（2025年9月5日更新）
- 乳がん術後リンパ浮腫への用手的リンパドレナージのメタ解析. Cancer Nurs. 2023;46(2):159-166（2023年）
- 重篤副作用疾患別対応マニュアル 血栓症｜厚生労働省（2007年6月）
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